پيش خواني:
درسي را كه مي خواهيد بخوانيد، ابتدا پيش خواني كنيد. سعي كنيد براي پيش خواني از روش زير استفاده نماييد:
- نگاهي سريع و گذرا به متن بياندازيد.
- نكات مهم و كليدي را بيابيد.
- سؤالات و تمرين‌هاي آخر درس را مرور كنيد.
- پاراگراف اول و آخر و خلاصه درس را به شيوه اي گذرا بخوانيد.

 سؤال سازي:
در ذهن خود سؤالاتي راجع به موضوع درس بسازيد. براي اين كار مي توانيد:
- عناوين و تيترها را بصورت سؤال درآوريد.
- از خود بپرسيد: "راجع به اين موضوع چه مي دانم؟"، "معلم راجع به اين موضوع چه چيزهايي مي گفت؟" و سؤالاتي از اين قبيل.

 خواندن:
متن درس را بطور كامل بخوانيد. در هنگام خواندن:
- به دنبال جواب سؤالاتي باشيد كه در ذهن خود ساخته بوديد.
- به سؤالات آخر درس جواب بدهيد.
- زير نكات مهم خط بكشيد.
- اگر مطلبي را درست نفهميده‌ايد، دوباره آن را بخوانيد.

 بازگويي و تعريف مطالب:
بعد از آنكه خواندن يك بخش به پايان رسيد، به بازگويي مطالب آن بپردازيد.
- مطالب درسي را از حفظ براي خود تكرار كنيد و يا خلاصه نويسي كنيد.
- در تكرار مطالب از روشي كه متناسب با تكنيك يادگيري‌تان است، استفاده كنيد و به خاطر داشته باشيد كه هر چه بيشتر از حواس پنجگانه خود استفاده كنيد، مطالب بهتر در حافظه‌تان جاي مي گيرد.

 قدرت يادگيري سه برابر مي شود با: ديدن، بيان كردن، شنيدن.
و اين قدرت چهار برابر مي شود با: ديدن، بيان كردن، شنيدن و نوشتن!

 مرور مطالب:
بعد از آنكه مطالب را بطور كامل خوانديد و براي خود بازگو كرديد، نوبت به مرور مطالب مي رسد.
- روز اول: بلافاصله بعد از مرحله تعريف و بازگويي، 5 دقيقه سريع مطالب را مرور كنيد.
- 24 ساعت بعد: كتاب را ورق بزنيد و به نكات مهم نگاهي بياندازيد، به مدت 5 دقيقه اين كار را انجام دهيد.
- يك هفته بعد: به مدت 5 دقيقه مطالب درسي را مرور كنيد. براي مطالبي كه به نظرتان سخت تر است بيشتر وقت بگذاريد.
- و به همين ترتيب هر چند وقت يك بار مطالب را مرور كنيد تا هنگام امتحان به مشكلي برخورد نكنيد.

به خاطر داشته باشيد:

 كساني كه مطلبي را 6 بار پياپي مي خوانند در مقايسه با كساني كه در 6 نوبت و هر بار 5 دقيقه. اين كار را مي كنند، درصد يادگيري كمتري دارند.

چرا كه در فواصل زماني قدرت پردازش ذهن بالاتر مي رود.

نظر بازدید کنندگان

نام *
وب سایت
کد   

ارسال پیام